Déconcertant, n'est-ce pas? Essayer de trouver le programme le plus rapide de perte de poids qui livre vraiment les résultats que vous recherchez peut être vraiment extraordinaire. Il ya littéralement des centaines de programmes de perte de poids par là, tous les concurrents pour votre dollar, étalent leurs efforts publicitaires pour tenter de vous convaincre que ce n'est "le Saint-Graal de la perte de poids rapide." Mais s'ils disent tous essentiellement la même chose, où peut-on réellement tourner pour obtenir des résultats certains stinkin réel »? Nous allons explorer.
Il ya quelques choses que je crois que chaque demandeur d'une perte de poids seule devrait garder à l'esprit avant d'investir leur argent dans n'importe quel régime ou programme d'exercice. Au sommet de cette liste est le bon sens. Je veux dire sérieusement, si un régime vous dit que vous pouvez perdre 15 kilos en une semaine par la consommation de Twinkies frits et de la bière à boire root, vous feriez mieux de mettre cette carte de crédit de retour dans votre portefeuille avec des larmes de rire dans les yeux.
Inversement, si un programme de perte de poids vous dit que vous pouvez perdre tout le poids que vous voulez en ne mangeant que le céleri et l'eau potable que tous les jours pendant trois mois, alors j'espère sincèrement que vous allez transformer votre nez à cela aussi. Tout d'abord, cela est beaucoup trop stricte de rester avec vous et sont susceptibles d'abandonner avant le premier jour est terminée. Et deuxièmement, il ne prend pas un programme pour vous dire que c'est une façon de perdre du poids.
Donc, nous sommes à la recherche d'équilibre. Nous recherchons pour le programme de perte de poids plus rapide qui fait effectivement du sens et est durable. Si vous n'êtes pas prêt à coller avec le programme, vous ne perdrez pas de poids ... ce n'est pas sorcier. Pour trouver le type de programme qui seront réellement avantageux pour vous, ça doit être quelque chose qui vous excite depuis le début. Si vous allez dans le avec un sentiment d'effroi, il est absolument impossible que cela fonctionnera pour vous.
