Tout simplement parce que vous avez décidé de suivre un régime faible en glucides, cela ne signifie pas que votre repas sera composé d'aliments fades et ennuyeux. La perspective de faire ce régime particulier peut être très décourageant pour la plupart des gens qui veulent perdre du poids, mais sachez que cette préoccupation est sans fondement. Le fait est, avec les bonnes recettes à votre disposition, vous pouvez toujours profiter des repas sains et délicieux, même lorsque vous êtes sur un régime faible en glucides - tels que des plats cuisinés à faible teneur en glucides recettes de poulet.
Gagner sa place comme une des plus faibles recettes préférées régime de carb - les recettes à faible teneur en glucides de poulet sera à la fois une expérience culinaire merveilleuse pour ceux qui sont au régime et non. Pour sûr, le résultat sera un repas nutritif, sain et savoureux. Voici quelques recettes à essayer.
La première recette est de la volaille à la crème sud - également reconnu comme l'un des délicieux à faible teneur en glucides recettes de poulet que les papilles ne sera jamais l'expérience. Pour cette recette, obtenez 1 lb de poitrines de poulet désossées, ¼ tasse d'oignon émincé, 2 gousses de l'ail émincé, 7 onces de conserves de piment haché - de préférence à l'ail, ¼ de tasse de crème, 1 / 3 tasse de fromage cheddar râpé, huile d'olive, sel et poivre.
Le processus de préparation est simple: ce qui vient après. Vous pouvez commencer par le chauffage d'une grande poêle avec de l'huile en elle, procéder par couper le poulet en morceaux de taille de morsure et ajouter le sel et le poivre pour donner du goût. Faire sauter le poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, puis mélanger un peu d'oignon dans la poêle à mi-chemin accompli. Vous pouvez ajouter le piment vert et la crème et le mélange ont mijotés jusqu'à ce que le poulet est cuit à la perfection. Vous pouvez habituellement dire que c'est fait quand la sauce ait épaissi.
La deuxième recette, qui est également intéressant de mentionner, est le Marsala poulet. Pour ce délice culinaire particulier, vous avez besoin de poitrine de poulet sans peau £ 1, un petit oignon, une tasse de champignons tranchés, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, ½ tasse de Marsala vin sec, 2 cuillères à soupe de persil haché et le bouillon de poulet.
Commencez par le poulet assaisonnement avec le sel et le poivre. Après avoir chauffé l'huile dans une poêle, ajouter le poulet et le poulet en devraient être cuits jusqu'à ce qu'il soit cuit à la perfection. Vous pouvez ensuite ajouter les champignons et l'oignon dans la casserole et remuer jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Suivant verser le vin, les légumes et la sauce sur le poulet. Vous pouvez ajouter le persil si vous le souhaitez.
Il vous en avez - deux très spécial à faible teneur en glucides recettes de poulet.
